Yalnızlık Ölçeği
Gurbetin en sık dile gelmeyen yükü: yalnızlık. 3 soruluk kısa tarama.
- Dayandığı ölçek:
- UCLA Yalnızlık Ölçeği — 3 maddelik kısa form
- Zaman çerçevesi:
- Genel olarak
- Süre:
- ≈ 1 dakika
Bu bir tarama aracıdır; tanı koymaz. Yanıtlarınız hiçbir yere gönderilmez, kaydedilmez ve sayfayı kapattığınızda silinir. Sonuç, bir ruh sağlığı uzmanının değerlendirmesinin yerini tutmaz.
Sonucunuz
9 üzerinden
Yanıtlarınız arasında kendinize zarar verme düşüncelerine dair bir işaret var. Bu düşünceler yoğunsa lütfen yalnız kalmayın ve hemen destek isteyin — güvendiğiniz bir yakınınıza ulaşın. Acil bir durumdaysanız lütfen bulunduğunuz ülkenin acil yardım hattını arayın (Avrupa: 112). Bu konuyu bir uzmanla konuşmak güçlü bir adımdır.
Hatırlatma: bu bir tarama aracıdır; tanı koymaz. Sonucu, genel bir farkındalık işareti olarak değerlendirin.
Sonucu birlikte konuşalım — seans ayırtınSonucunuzu e-postanıza gönderin (isteğe bağlı)
Dilerseniz bu sonucun bir kopyasını kendi e-posta adresinize alabilirsiniz. Sonucunuz sunucularımızda saklanmaz; e-posta tek sefer gönderilir.
